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Rehabilitation
LoremRehasport bedeutet Teilnahme an sytematischen Bewegungskursen in der Gruppe mit finanzielle Unterstützung durch die Krankenkassen zur medizinischen Rehabilitation gemäß Sozialgesetzbuch IX . Danach haben grundsätzlich alle Menschen mit (drohenden) Behinderungen sowie chronischen Erkrankungen einen gesetzl. Anspruch an dem speziellen Sportangebot teilzunehmen. Beim sportlichen Teil von Rehasport geht es sowohl um die Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Koordination als auch um Beweglichkeit und Stärkung des Selbstbewusstseins im Gruppentraining.
Voraussetzungen für die Teilnahme sind bei den Krankenkassen unterschiedlich geregelt:
- Versicherungspflicht gesetzl./ bzw. privat - erforderlich
- Antrag für Kostenerstattung (Muster 56): wird in der Arztpraxis ausgestellt.
- Der Antrag muss – je nach Krankenkasse vor Trainingsbeginn genehmigt werden
- Rehasport Anbieter sind bei den Krankenkassen gelistet >>>>.. i
Standort Bendorf/Vallendar/Koblenz/Ehrenbreitstein
Sonja Göldner - Rehasport
Stärkung von Körper, Geist & Seele durch Medical Fitness
Kirchhohl 21, 56179 Vallendar
Telefon: +49 (0) 171 – 8 56 7 211
E-Mail: kontakt@dein-energieraum.com
Standort Weitersburg
Thomas Büttner - Rehasport
Gesundheitstraining Funktionstraining, Bewegungsprogramme
Personal Trainer, Qi Gong Lehrer
56191 Weitersburg
Kontakt: Telefon: 0176-74700311
Übungsraum: Koblenz-Ehrenbreitstein
Prävention
Prävention (vor allem primäre Prävention) bezeichnet zielgerichtete Maßnahmen, um Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen möglichst zu vermeiden. Sie richtet sich an alle Menschen – unabhängig von ihrem Gesundheitszustand. Die meisten Krankenkassen bieten in eigener Regie entsprechende Kurse an.
Menschliches Handeln und ihre Lebensbedingungen hängen eng zusammen und beeinflussen einander. "Wer rastet, der rostet" heißt es im Voksmund oder "use it or lose it ". Salutogenese.
Trainieren ist immer individuell. Der Individuelle Trainingsplan ist auf die Bedürfnisse, den Leistungsgrad und den Gesundheitszustand des Trainees abgestimmt.
Resilienz
Erkrankungen, Schicksalsschläge und andere Verluste gehören zum Leben.
Der Umgang mit Krisen ist individuell, die Auswirkungen ebenfalls. Verlust des Lebensmut, soziale Erschöpfung bis zu körperlichen psychischen Erkrankung ist vieles möglich.
Es geht um Aufrichtung neue Kraft zu schöpfen und die Hürde meistern.
Der Begriff für diese Fähigkeit ist: Resilienz.
Geistige und seelische Stabilität sind erlernbar:
Prioritäten setzen, schnell und richtig entscheiden
Umfeld stabilisieren, strukturiert und fokussiert agieren,
Verantwortung übernehmen, Gelassenheit und Zuversicht vermitteln, vorausschauend bleiben
angemessene kommunizieren
Die Praxis ist ein wesentlicher Bestandteil im Optimizer Self Vision Konzept.